Un premier pas concret, gratuit et sans pression

Tu passes tes journées à courir entre les "je dois" et les "il faut que". Et si ces petits mots épuisaient ton quotidien sans que tu t'en rendes compte ?

Ce mini-guide gratuit t'aide à repérer le mécanisme en 15 minutes, sans rien changer, sans rien optimiser. Juste observer.

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