Tu es une maman surmenée ?

Alors, j’ai plusieurs réponses pour cela :

• Parce que j’ai vécu l’épuisement maternel !

Alors je te comprends, t’écoute et ne te juge pas.

• Parce que je me suis spécialisée sur le sujet.

Grâce à des formations, lectures, podcast et maintenant mon expérience professionnelle.

• Parce que la théorie ne suffit pas…

Tu en as déjà un paquet, j’en suis sûre. Glané par ci, par là. Mais tu n’arrives pas à les mettre en pratique, ou cela ne fonctionne pas pour toi.

• Et que mon accompagnement passe par le corps et le subconscient

Pour gagner en connaissance de toi, des signes précurseurs de tes émotions, te ramener au présent et au calme.

Pour gagner en vitalité, en récupération, en énergie.

Pour ancrer en profondeur, rapidement, durablement et en toute sécurité les changements, nouveaux comportement et nouvelles habitudes, sans passer des heures à essayer de mettre en pratique les théories ou chercher à comprendre le pourquoi du comment ツ

C’est un accompagnement qui mise sur les rendez-vous individuelles car même si nous vivons toutes une situation similaire, tu es unique par ton histoire, ton vécu et tu mérites de t’offrir ce temps rien que pour toi.

C’est un accompagnement qui passe :

Par le corps…

Pour gagner comprendre tes émotions et reconnaitre les signes précurseurs, te ramener au présent et au calme, gagner en vitalité, en récupération, en énergie.

Et par le subconscient !

Pour ancrer en profondeur, rapidement, durablement et en toute sécurité les changements, nouveaux comportement et nouvelles habitudes, sans passer des heures à essayer de mettre en pratique les théories ou chercher à comprendre le pourquoi du comment ツ

Et qui te propose de découvrir ton mode d’emploi !

Pour gagner en connaissance de toi, rester alignée avec ce que tu es au plus profond de toi et surtout légitimiser tes réactions et déculpabiliser sur ta façon d’être, même les versions de toi que tu n’apprécies pas toujours et surtout, apprendre à aimer ces versions en en faisant une force !

Là, des réponses, j’en ai plein ;)

↣ Stopper le cercle vicieux de la fatigue,

↣ Préserver ta santé physique, émotionnelle et mentale,

↣ Sortir du tunnel plus rapidement,

↣ Créer complicité et harmonie avec ton/tes enfant.s,

↣ Préserver ta relation de couple,

↣ Retrouver une vie épanouissante rapidement,

↣ Mettre de la joie dans ton quotidien durablement,

↣ Economie d’énergie : car incarner les valeurs que tu veux transmettre à tes enfants fait que tu n’auras pas besoin de lui apprendre !

↣ Economie d’argent sur le long terme (moins de consultation, moins de compléments…)

L’état dans lequel tu te trouves est ressenti par ta famille, surtout par les enfants qui sont des éponges.

Si tu es tendue, ils le ressentent et le deviennent.

Si tu es pleinement attentive à eux, ils se sentiront en sécurité et donc plus détendu, plus confiant.

Et être pleinement attentif, lorsqu’on est fatiguée et occupée, c’est vraiment pas facile (pour ne pas dire pas possible) !

↦ Et puis, nos enfants agissent et apprennent par mimétisme.

Ils répètent ce qu’ils voient, ce qu’ils entendent.

↦ Avoir une maman qui prend en compte ses besoins, montre à l’enfant le respect de soi et des autres.

↦ Avoir une maman ressourcée et disponible, permet à l’enfant d'apprendre l’écoute et l’empathie.

↦ Avoir une maman patiente, calme et sereine amène l’enfant à adopter les mêmes comportements.

Les audios durent de 3 à 20 minutes, tu peux les écouter autant de fois que tu le souhaites, au moment où tu le souhaites !

Les consultations durent 1h15, avec un rythme prévue d’une tous les 15 jours, que l’on pourra adapter selon ton énergie.

Cela correspond donc à un peu moins d’une heure par semaine en moyenne.

Bien sûr, l’idée est de sortir de la pression, donc nous nous organiserons du mieux possible pour que ces rendez-vous n’en soit pas une pour toi ツ

Et tu vas gagner tellement d’énergie et de temps, que c’est négligeable comme investissement ツ

Tu peux décider de régler l’accompagnement en 1 ou 3 fois.

Tu as les liens de paiements en 3 fois en bas de page.

On peut en discuter lors d’un appel découverte, en écoutant ta situation, je pourrais te conseiller.

Pour clarifier la différence, avec Maman Relax Plus tu as :

• 6 audios en plus

• 2 consultations en plus

• 1 flacon de Fleurs de Bach offert

Pour un tarif de seulement 210€ en plus.

Si tu t’es reconnue dans la majorité de mes descriptions, alors c’est sûr l’accompagnement est fait pour toi ツ

Si tu doutes quand même, c’est exactement à cela que sert l’appel découverte, tu peux prendre rendez-vous ici !

C’est gratuit et sans engagement, il te permettra de m’exprimer ta situation, tes doutes, et c’est en toute honnêteté que je pourrais t’indiquer si oui ou non, l’accompagnement est fait pour toi !

En plus, il nous permet de faire connaissance et voir comment passe le feeling !

Moi aussi je n’ai “qu’un” enfant… Et j’ai quand même étais en épuisement.

Alors oui, cette accompagnement est fait pour toi !

Que tu en ais 1 ou 8 ☺

L’accompagnement se compose d’audio, de rendez-vous individuels et d’un groupe facebook.

Les audio sont des séances de relaxation dynamique et de visualisation.

Les rendez-vous individuelles comprennent :

• Des séances de PSYCH-K® pour ancrer en profondeur le changement
  (c’est un processus de transformation des croyances et des schémas de pensées négatives pour favoriser un changement positif au quotidien)

• Des conseils en plantes médicinales, (et/ou) Fleurs de Bach (et/ou) compléments alimentaires.

• La mise en place de plans d’actions personnalisés, simples et définis ensemble pour sortir de l’épuisement de manière durable.

• La découverte de ton Human Design qui n’est rien de moins que ton “mode d’emploi” qui te permet de comprendre tes réactions, donc de les légitimer, déculpabiliser et gagner en douceur envers toi même… ainsi que dans tes relations !

Le groupe facebook permet d’échanger avec des mamans dans la même situation que toi pour sortir de la solitude, se sentir soutenue, comprise et écoutée, découvrir les astuces et conseils de chacune et pouvoir libérer la parole sur ta situation.

Lorsque j’étais en épuisement, je n’osais pas parler de mes ressentis.

Je n’osais pas dire que je ne me sentais pas à la hauteur de mon statut de maman, ni mes doutes sur mes capacités à l’être.

Pourtant, je n’étais pas seule.

Une grande majorité de mamans présentent des difficultés maternelles.

Souffrances physiques, psychiques, épuisement maternel, burn-out maternel ou encore dépression post partum.

De plus, pour me sortir de l’épuisement cela m’a pris du temps, de l’énergie, de l’argent pour des thérapies non spécifiques et donc pas vraiment utiles. Cela m’a demandé du temps de recherche, lecture, écoute… Et pour cela, il avait déjà fallu ressortir un peu la tête de l’eau.

J’ai donc le souhait que les mamans en difficultés maternelles ne se sentent plus seule, qu’elles ne passent pas des années en difficultés ni des milliers d’Euros en thérapies inutiles.

Qu’elles trouvent un accompagnement efficace et rapide, avec un coût limité.

Et puis, je vois même plus loin.

Je me dis que si chaque maman est épanouie dans sa maternité, elle est plus à l’écoute d’elle même et de ses enfants. Elle montre à son enfant l’exemple d’une personne qui sait s’écouter, se respecter, tout comme elle sait écouter et respecter les autres.

Avec cet exemple, l’enfant se construit.

Et si tous les enfants se construisent avec un tel “quotient émotionnel”, le monde ne peut que devenir plus intelligent émotionnellement !

Si tu t’es reconnue dans plusieurs des descriptions, alors l’accompagnement est fait pour toi et le meilleur moment c’est… dès que possible !

Car plus tu restes dans l’épuisement, plus tu es épuisée, irritable, impatiente, agacée. Plus la colère monte rapidement. Plus il est long de s’en sortir.

Moins tu nourries la complicité avec ton enfant, ton/ta conjointe, tes proches.

Moins tu transmets les valeurs d’empathie, de bienveillance, d’écoute à ton enfant, car tu ne le fais pas pour toi.

Un enfant n’apprends pas en fonction de ce que l’on dit, mais de ce que l’on fait !

Alors prendre soin de toi maintenant, c’est prendre soin de ta famille et pour cela, le meilleur moment, c’est dès que tu te sentes prête.

Je n’ai pas de baguette magique… quoi que ツ

Par expérience, je sais que mon accompagnement est efficace, qu’il pourra te permettre de transformer ton quotidien.

Mais pour cela, il faut un minimum d’investissement de ta part :

• Pratiquer les séances

• Prendre les rendez-vous

• Mettre en place les plans d’action et les conseils

Il n’y a rien de sorcier, d’extravagant ou d’exigeant.

Simplement ta volonté et motivation d’aller mieux.

Si tu as cette volonté, cette motivation et cette implication… alors oui, cela fonctionnera pour toi !

Si tu as un doute, réserves un appel découverte, nous pourrons en discuter.

Mon but n’est pas de te faire rentrer dans l’accompagnement si tu as des résistances ou s’il ne t’es pas adapté. Donc je serais honnête avec toi.

Eh bien… je n’ai pas de baguette magique !

Même après l’accompagnement, tu vas rester humaine et de surcroit maman ツ

Donc il se peut qu’il y ait des moments où tu sois moins en forme que d’autres, que tu aies un moment de surcharge, où l’irritablité, la fatigue, l’impatience, voir la colère te gagne.

Cependant, tu auras tous les outils nécessaires pour gérer au mieux tes émotions, remettre en place les stratégies pour sortir de la surcharge rapidement.

Et surtout : la capacité de prendre conscience de la situation, exprimer tes émotions et tes besoins de manière appropriée.

Ainsi, tu fais de tes émotions une force : montrer à tes enfants ton “humanité” avec ses forces et ses vulnaribilité, la mise en avant des besoins, la gestion des émotions et… la remise en question !

Ce qui lui apprends donc à gérer ses émotions de manière approprié, se remettre en question et s’excuser.