Tu as des comportements qui ne sont pas ceux que tu voudrais, des réactions un peu trop fortes, des habitudes que tu voudrais changer ou mettre en place…
Et malgré tes efforts, malgré ta bonne volonté, tu recommences le même schéma, les mêmes blocages… comme si une partie de toi résistait à tout changement.
Ce n'est pas un manque de volonté. Ce n'est pas un défaut de caractère. C'est que certaines croyances sont ancrées si profondément qu'elles court-circuitent tout le reste, sans que tu en aies conscience, et sans que la réflexion seule puisse les atteindre.
C'est exactement pour ça que j'utilise le PSYCH-K® dans mes accompagnements.
Parce que parfois, le vrai “switch intérieur” ne se fait pas qu'avec le mental.
J’ai fais un épisode de podcast sur le PSYCH-K®, si tu veux l’écouter, il est là 👇
Qu’est-ce que PSYCH-K® ?
PSYCH-K® est un processus qui permet de transformer ce qui te bloque en profondeur : ces automatismes, ces réactions, ces schémas répétitifs qui pilotent tes comportements sans que tu t'en rendes vraiment compte.
Contrairement à la thérapie classique, pas besoin de connaître ta croyance ni de comprendre d'où elle vient. On les identifie ensemble en séance, puis on les transforme, là où le mental seul ne suffit pas.
Les changements peuvent être rapides, sur des comportements qui résistaient depuis des années à toute tentative de volonté ou de réflexion. Certaines personnes en ressentent les effets dès la première séance, d'autres après quelques-unes.
Développé par Rob Williams, le PSYCH-K® s'appuie notamment sur les travaux du Dr Bruce Lipton en épigénétique, qui a démontré l'influence de nos croyances sur notre biologie et nos comportements.
PSYCH-K® : Identifier et transformer les croyances qui te bloquent,
dans tous les domaines de la vie.Rob Williams, concepteur de Psych-K®
Rob WIlliams, concepteur de PSYCH-K®
Le PSYCH-K® peut t'aider si…
✦ Tu as des comportements que tu voudrais changer : colère, stress, procrastination, perfectionnisme, une habitude que tu n'arrives pas à installer ou à lâcher…
✦ Tu as des pensées qui reviennent en boucle : "je ne suis pas assez", "je n'y arriverai pas", "ce n'est pas pour moi"… et tant d'autres qui te freinent sans que tu saches vraiment pourquoi.
✦ Tu réagis de façon disproportionnée dans certaines situations et tu ne comprends pas vraiment pourquoi
✦ Tu tournes en rond malgré le travail fait sur toi : coaching, thérapie, développement personnel
✦ Tu sens qu'il y a un blocage, sans savoir d'où il vient ni comment le dépasser
Les bénéfices concrets du PSYCH-K®
Légèreté au quotidien - PSYCH-K®
Plus de légèreté au quotidien
Moins de stress, de colère, d'impatience… et plus d'énergie pour ce qui compte vraiment.
Émotions apaisées - PSYCH-K®
Des émotions qui ne te submergent plus
Tu retrouves la capacité de ressentir sans être débordé, d'agir sans être paralysé.
Relations apaisées - PSYCH-K®
Des relations plus apaisées
Avec tes proches, tes enfants, ton équipe… quand les croyances qui alimentaient les tensions se transforment, les relations changent aussi.
Fin des schémas répétitifs - PSYCH-K®
La fin des schémas répétitifs
Tu arrêtes de revivre les mêmes situations, les mêmes conflits, les mêmes blocages, parce qu'on agit sur ce qui les génère en profondeur.
Passer à l'action - PSYCH-K®
La capacité de passer à l'action
Temps pour toi, limites claires, nouvelles habitudes… ce que tu voulais mettre en place devient accessible, sans te freiner toi-même.
Confiance en soi - PSYCH-K®
Une confiance en toi plus solide
Pas une confiance de façade. Une confiance ancrée, qui vient de l'intérieur.
Pourquoi j'utilise le PSYCH-K®
Quand j'ai découvert le PSYCH-K®, j'étais déjà sophrologue.
En théorie, j'avais tous les outils pour dépasser certains de mes comportements, notamment la colère que déclenchait chez moi la frustration.
Je comprenais d'où ça venait, pourquoi, comment. J'avais même fait un suivi psy. Et pourtant, rien ne changeait vraiment.
Je cherchais quelque chose qui fonctionne autrement, qui passe par le corps, puisque consciemment je connaissais le problème et les solutions… mais que ma réaction restait toujours la même.
J'ai fouillé, j'ai découvert le PSYCH-K®, j'ai testé. Et ça a fonctionné.
Au point que j'ai eu l'impression, au début, que c'était presque magique. Ce ne l'est pas, il faut quand même un brin d'action de ta part. Mais c'est efficace.
J'ai apaisé cette colère, dépassé cette frustration. Puis j'ai continué sur d'autres sujets : des situations que j'appréhendais et qui me paralysaient, des choses que je croyais impossibles pour moi… et que j'ai réussies.
Maintenant, le PSYCH-K® fait partie de mon quotidien et je m'en sers très régulièrement, pour moi, pour continuer à transformer de nouveaux blocages que je découvre.
C'est pour ça que je l'utilise aujourd'hui avec mes clients.
Le PSYCH-K®, ce que ça change, concrètement… Ils témoignent
⭐⭐⭐⭐⭐
"En quelques séances, j'ai identifié des blocages de mon quotidien et j'ai pu faire évoluer mes croyances, ce qui m'a permis un mieux-être, une libération de mon mental quasi immédiatement. J'ai enfin appris à déculpabiliser !"
Sophie
⭐⭐⭐⭐⭐
”L'accompagnement m'a permis de changer de regard sur l'organisation de mon quotidien. Je m'organise maintenant en fonction de mes besoins et de mes envies et non plus sur des principes ou des 'il faut'. Le temps que je m'offre pour moi n'est plus négociable."
Caroline
⭐⭐⭐⭐⭐
"Écoute, bienveillance, présence, pertinence, délicatesse et respect. Marion a su établir une démarche qui me convenait parfaitement… et surtout efficace."
Christophe
Le PSYCH-K®, parfois une porte vers autre chose
Le PSYCH-K® est souvent suffisant pour transformer ce sur quoi on travaille. Mais parfois, au fil des séances, quelque chose d'autre émerge.
Quand on identifie des schémas profonds qui se répètent, ou que tu veux mieux comprendre comment tu fonctionnes pour aller encore plus loin, le Human Design peut venir compléter le travail : il te donne une carte de qui tu es, de comment tu prends tes décisions, de ce qui te coûte de l'énergie sans que tu le saches.
Ce n'est pas systématique. C'est quand ça fait sens pour toi, là où tu en es.
Infos pratiques
En cabinet : L'Autre Versant, Chemin des Diligences, 05600 Guillestre
En visio : partout en France et dans le monde francophone
Durée : 1 h15 par séance
Tarif : forfait, détaillé lors du premier échange découverte gratuit
Rythme conseillé : toutes les semaines ou quinze jours au début, puis espacé selon ton évolution et tes besoins
Remboursement : non remboursé par la Sécurité sociale, possibilité de prise en charge par les mutuelles
Gardez vos croyances positives car :Vos croyances deviennent vos Pensées Vos Pensées deviennent vos Mots Vos Mots deviennent vos Actions Vos Actions deviennent vos Habitudes Vos Habitudes deviennent vos Valeurs Vos Valeurs deviennent votre DestinGandhi
Curieux de voir ce que le PSYCH-K® peut changer pour toi ?
On en parle lors d'un appel découverte de 30 minutes, gratuit et sans engagement.
Envie d’approfondir ta compréhension du PSYCH-K® ?
Tu peux écouter mon épisode de podcast sur le sujet en cliquant ici !
Foire Aux Questions sur PSYCH-K®
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PSYCH-K® s'appuie sur les travaux du Dr Bruce Lipton en épigénétique et sur les recherches en neurosciences sur la plasticité cérébrale. Ce n'est pas une thérapie médicale au sens clinique, c'est un processus de transformation personnelle dont l'efficacité est rapportée par des milliers de praticiens et clients dans le monde.
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Les deux travaillent en profondeur, mais différemment. L'hypnose induit un état modifié de conscience dans lequel le praticien suggère des changements. Le PSYCH-K® est un processus actif et collaboratif : tu restes pleinement conscient et acteur de ta transformation, sans suggestions externes.
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Oui, complètement. Les processus PSYCH-K® s'adaptent parfaitement à la visio. Tu as juste besoin d'un endroit calme et d'une connexion stable.
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Certaines personnes observent des changements dès la première séance. En général, 2 à 3 séances permettent de commencer à observer des transformations concrètes. Il en faudra quelques-unes de plus pour ancrer le changement durablement. Tout dépend de ce sur quoi on travaille et de là où tu en es : on en parle lors de l'appel découverte.
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Non. Le PSYCH-K® est un outil de transformation personnelle, pas une thérapie médicale ou psychologique. Si tu traverses une période de détresse intense ou un trouble psychologique diagnostiqué, un suivi professionnel reste indispensable. Le PSYCH-K® peut venir en complément, jamais en remplacement.
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Le PSYCH-K® utilise des tests musculaires, une légère résistance sur le bras, indolore et sans effort, proche de la kinésiologie, pour repérer et transformer les croyances en profondeur. La transformation passe par ce qu'on appelle une "équilibration"… dont l'expérience reste la meilleure explication. 😊
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Le PSYCH-K® s'adapte à un grand nombre de situations. Si tu as un doute sur ce qu'il est possible de travailler ensemble, n'hésite pas à me contacter — je te répondrai honnêtement sur ce que je peux t'apporter, ou je te réorienterai si besoin. À noter : le PSYCH-K® ne traite pas les maladies physiques ou mentales, même si de nombreuses personnes rapportent un soulagement de certaines souffrances physiques.
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Pas de préparation particulière nécessaire. Si tu veux gagner du temps en séance, tu peux noter les pensées ou phrases qui reviennent souvent : "c'est compliqué", "je ne suis pas capable", "c'est impossible pour moi"… Mais même sans ça, on trouve ensemble.
Comment se passe une séance de PSYCH-K® ?
Une séance dure 1h15, en cabinet à Guillestre ou en visio.
On commence par identifier ensemble la croyance, le comportement, la problèmatique sur lequel tu veux travailler. Pas besoin de savoir exactement ce que c'est, on le trouve ensemble.
Puis on utilise les processus PSYCH-K®, qui passent par le corps, notamment des tests musculaires simples et indolores, pour transformer cette croyance en profondeur, sans avoir besoin de l'analyser mentalement.
Pas besoin de tout comprendre, ni de tout savoir pour que ça fonctionne. Le processus est guidé, sécurisant et souvent surprenant dans sa rapidité.
En général, 2 à 3 séances permettent de commencer à observer des transformations concrètes. Le rythme est libre, souvent toutes les deux semaines au début, puis espacé selon ton évolution.