Coach équilibre vie pro vie perso à Guillestre et en visio
Selon là où tu en es, on ne commence pas par le même bout.
30 minutes, gratuites et sans engagement.
Tu fais ce qu'il faut. Tu assures, tout le temps… ou presque.
Il y a toujours quelque chose à gérer avant de pouvoir souffler, avant de penser à toi. Et quand ton tour arrive enfin, tard le soir, tu n'as plus l'énergie de faire ce qui te plairait.
Tu te sens tendu, souvent à bout de nerfs. Et contrairement à ce qu'on croit souvent, ça ne se règle pas avec un meilleur agenda.
Selon là où tu en es, il y a trois façons d'avancer.
30 minutes
de rendez-vous découverte, gratuit
+ de 300 personnes
accompagnées depuis 2020
Guillestre ou visio
Hautes-Alpes ou partout en francophonie
EN BREF
Marion Auberger est coach en équilibre de vie, facilitatrice PSYCH-K®, coach en Human Design et sophrologue certifiée RNCP à Guillestre (Hautes-Alpes), près d'Embrun, de Briançon et du Queyras, et en visio partout en francophonie. Son cabinet est ouvert depuis 2020 et elle a accompagné plus de 300 personnes. Elle propose trois formes d'accompagnement : la Journée de 28h, un parcours de 5 séances sur 6 à 15 semaines pour retrouver du temps pour soi et alléger la charge mentale, une lecture Human Design, et des séances à la carte de PSYCH-K® ou de sophrologie, à partir de 70€. Ses accompagnements ne remplacent pas un suivi médical.
Trois façons d'avancer, selon ce dont tu as besoin
Un parcours complet, une lecture pour te comprendre, ou une séance sur un point précis.
PARCOURS COMPLET
Journée de 28h
Tu veux que ça change en profondeur ?
Un parcours en 5 séances, à ton rythme, pour retrouver du temps pour toi et alléger ta charge mentale. On identifie ce qui t'empêche de te mettre en priorité, puis on construit un quotidien qui tient compte de tes responsabilités… et de toi.
Format
5 séances, au cabinet ou en visio
Durée
Entre 6 et 15 semaines
Tarif
Tarif et nombre de places sur la page de l'accompagnement
Human Design
Tu veux comprendre comment tu fonctionnes ?
Le Human Design, c’est comme ton mode d’emploi : une suggestion de comment tu prends tes décisions simplement et justement, comment fonctionne ton énergie et comment l’optimiser, ce qui te plombe au contraire. C’est une proposition d’expérimentation d’un fonctionnement… qui est ultra soulageante !
Format
Lecture personnalisée, au cabinet ou en visio
Tarif
Sur la page Human Design
Séances à la carte
Tu as un blocage précis à travailler ?
Des séances au forfait, sur un point précis : le PSYCH-K® pour transformer une croyance qui te freine, ou la sophrologie pour réguler ton système nerveux.
Durée
1h, au cabinet ou en visio
Tarif
à partir de 70€
Tu hésites ? C'est à ça que sert le rendez-vous découverte.
Journée de 28h ou séances à la carte : comment choisir ?
La Journée de 28h est faite pour toi si le manque de temps pour toi et la charge mentale pèsent sur tout ton quotidien. C’est un parcours complet : on travaille sur tout un ensemble, pas sur un seul point.
Tu ne te reconnais pas dans la Journée de 28h ? Tu as une problématique différente, une réaction qui te dépasse, une habitude que tu veux changer, une décision qui te bloque… Les séances à la carte sont faites pour ça.
Dans les deux cas, on en parle pendant le rendez-vous découverte.
Ils ont retrouvé de l'énergie : ce qu'ils en disent
« Je me sens moins fatiguée, car je ne prends plus la fatigue des autres à ma place. Je parviens mieux à visualiser mon énergie, donc à vraiment m'accepter comme je suis. C'est fou, je réalise à quel point certains discours autour de moi affectaient ma motivation. Aujourd'hui, je me sens plus détendue, plus alignée dans ma manière d'aborder les choses. »
H., 40 ans, coach
« Je sais maintenant ce qui me vide… et comment me préserver. Ça m'a permis de mettre des mots sur ce que je ressentais sans pouvoir l'expliquer. Je sais mieux me préparer aux situations qui m'épuisent, comment me ressourcer, et donc gérer mon énergie sans me cramer. »
C., 35 ans, salarié
« C'est mon médecin qui m'a parlé de Marion. Au début, j'étais plutôt sceptique. Comme je me sentais en confiance, je me suis engagé sur plusieurs séances et c'est très rapidement que je me suis senti plus détendu, moins oppressé. Petit à petit, j'ai porté un nouveau regard sur mon quotidien de façon à l'alléger de choses qui finalement n'étaient pas si importantes mais très énergivores. Maintenant, je me concentre sur ce qui me fait du bien ! »
Yohan, 34 ans, saisonnier
Équilibre vie pro vie perso : les questions fréquentes
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Oui. Si tu as une problématique précise à travailler, on avance en séances à la carte, avec le PSYCH-K®, le Human Design ou la sophrologie. On voit ensemble pendant le rendez-vous découverte ce qui te convient le mieux.
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C'est une séance où je t'explique ton Human Design : comment tu prends tes décisions, comment fonctionne ton énergie, ce qui te fatigue sans que tu le saches. Tu repars avec des repères concrets pour ton quotidien. ➤ Découvrir le Human Design
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C'est le rôle du rendez-vous découverte : 30 minutes, gratuit et sans engagement. On regarde où tu en es et on choisit le bon point de départ. Si rien ne te correspond, je te le dis.
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Oui. Tous mes accompagnements se font au cabinet à Guillestre ou en visio, partout en France et dans la francophonie.
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J'accompagne aussi des personnes en pré-burn-out, en burn-out et en convalescence, toujours en complément du suivi médical. On en parle pendant le rendez-vous découverte pour voir ce qui est adapté à ta situation. ➤ Épuisement, burn-out : comment je t’accompagne
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Non. Mes accompagnements viennent en complément d'un suivi médical. Si ta fatigue dure ou s'aggrave, parles-en à ton médecin.
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Les séances à la carte sont à partir de 70€ la séance, selon la formule choisie. Les tarifs de la lecture Human Design et de la Journée de 28h sont indiqués sur leurs pages.
Tu ne sais pas par où commencer ?
On en parle lors d'un rendez-vous découverte de 30 minutes, gratuit et sans engagement.